问题，专家答案！如果您有任何疑问，您想问叔叔团队吗？我们建议扫描代码加入小组并提出问题。 Deshu Medical GU团队在每月的在线领导会议上表达了问题。
（在这一数量的问题和答案中执行：伦格南Zhen的杂项疾病学校的继任研究，唐·利古安（Zhang Zhongde）著名的中国医学继任研究）。
满意度和幸福：如何减少热量改善新鲜牙齿？
答：首先，您必须区分哪种类型的“火”，并具体调整它。如果牙龈发红和肿胀，疼痛非常严重，伴随着口渴，口臭，便秘，这可能是一种真正的火灾疼痛。使用菊花，桑树叶和狮子等中药药物来烧开水并冲洗嘴。如果疼痛不太严重，请始终会导致疼痛疲弱，红色和牙龈肿胀。这是由于流体不足所致。在这个重点，它可以主要是干燥，并用梨，颤抖，马，人参等进行改善。
英雄Feitian：如何缓解长期散步引起的脚踝疼痛？
答：如果您有发红和肿胀，则必须停止立即移动以避免脚踝的重量。冰用于缓解肿胀和疼痛（每次15-20分钟，每天几次，每天几次）。避免在48小时内进行热压并摩擦。急性阶段（通常48小时后）后，使用热压缩（每次15-20分钟）或使用中草药来促进血液循环。同时，您可以轻轻按摩脚踝，并将Chartam油和其他血液液压油组合两次，每次10-15分钟。锻炼前一定要加热POR，请特别注意脚踝伸展运动和周围活动。选择具有良好支持的运动鞋。每天都会加强脚踝的力量训练，例如用手指抓住毛巾f脚，伸展脚踝的外部或抓住毛巾。在努力执行间歇性的动作时，将脚的手指扔掉，例如悬挂或对角线按下以提高关节的柔韧性。
Feiyu：您今年，尤其是在我脖子的后面。出汗后皮肤变冷或疼痛该怎么办？
答：这主要是由于气和阳的缺乏以及缺乏肺部安全性。杨能量就像人体表面上的保护膜。如果它太弱，它不能包含体液，并且更有可能转动。如果您在出汗后冷在脖子上，您将很容易遭受痛苦的痛苦，因此，出汗后，汗水应立即清洁并避免强风或吹空调，以防止寒冷的邪恶利用这种情况。如果您遇到颈部疼痛，可以用热毛巾加热或使用吹风机在脖子上撒上空调以加热子午线并清洁寒冷的邪恶。您可以穿棉质衣服或纯丝绸和透气，以避免“汗水和风”。 Astagalus，American Ginseng，Wuzhi的桃子（如何制作像Wuzhi Peach这样的鸡肉）可以正确使用以填充气味以增强表面并浸泡在汤或水中，以改善身体表面的保护功能。避免过量的原始，冷和冷冻消费。 [编辑：Liu Yanghe]
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